Conócete

La paz empieza en ti.

Atrévete a estar contigo mismo.
En nuestra cultura occidental se nos ha enseñado que es malo estar solo y a que deleguemos la tarea de conocernos a los terapeutas.

Pero lo cierto es que salvo que gocemos de momentos de soledad y de quietud no podemos conectar con nuestras emociones, ni limpiarlas.

Estamos tan ocupados todo el día actuando como robots que, cuando por alguna razón se detiene esa actividad frenética, nos sentimos vacíos.

En realidad, nos aterra enfrentarnos a ese ser desconocido que hay en nuestro interior.

Busca todos los días esos momentos de quietud e intimidad para conocerte y comprenderte mejor.

Nadie puede hacerlo por ti.