"Momento gominola"

Uno de los grandes errores que cometemos cuando nos hacemos adultos y adquirimos responsabilidades es que pensamos que ya no tenemos derecho a divertirnos.





Reivindica a tu niño/a interior, busca actividades que te diviertan, atrévete a ser travieso/a con tu pareja, con tus hijos, con tus compañeros....




Busca una excusa para reírte y a ser posible hacer reír a los demás.

No hay nada más sano y que desencadene mayor número de hormonas favorables en el organismo que la risa.

Pierde el sentido del ridñiculo, sé esa niña que nunca fuiste o que dejaste de ser.

Esa es mi gran receta para una vida longeva y feliz.